Achtsamkeit durch Körperarbeit: Seelische Belastungen wahrnehmen und verarbeiten

von Bettina Wurm | Jan. 18, 2025 | Ratgeber

Achtsamkeit kann ein sanftes Licht auf den oft stürmischen Ozean deiner Gedanken werfen und dir helfen, die Wellen des täglichen Stresses zu reiten, statt von ihnen überwältigt zu werden. In einer Welt der achtsamen Körperarbeit kannst du lernen, innere Spannungen...

Text von Marianne Wiliamson – „Unsere tiefste Angst“

von Bettina Wurm | Jan. 9, 2025 | Impuls

Text von Meister Eckhart – „Immer ist die wichtigste Stunde die Gegenwärtige“

von Bettina Wurm | Dez. 27, 2024 | Impuls

Ein neues Verständnis von Erkrankungen: der psychosomatische Blick auf körperliche Symptome 

von Bettina Wurm | Dez. 21, 2024 | Ratgeber

Viele anscheinend „nur“ Körpersymptome haben einen dahinterliegenden Aspekt. Psychosomatische Heilung kann gelingen, wenn beide Elemente miteinbezogen werden, die die Beschwerden verursacht haben, eben Psyche und Soma, Seele und Körper.  Voraussetzung dafür...

Text von Christina Brudereck – „Dass ich wichtig bin“

von Bettina Wurm | Dez. 12, 2024 | Impuls